{"id":4,"date":"2012-09-06T14:11:18","date_gmt":"2012-09-06T13:11:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.secret-beaute-interieure.com\/?p=4"},"modified":"2014-12-04T15:07:03","modified_gmt":"2014-12-04T14:07:03","slug":"comment-tromper-lage-naturellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.secret-beaute-interieure.com\/comment-tromper-lage-naturellement\/","title":{"rendered":"Comment tromper l’\u00e2ge naturellement?"},"content":{"rendered":"

Au fil des ann\u00e9es, la peau change. Sachez que les produits naturels peuvent vous aider \u00e0 tromper l’\u00e2ge et \u00e0 rester toujours jeune. Utilis\u00e9s \u00e0 la meilleure mani\u00e8re, ils interviennent en permettant \u00e0 la surface cutan\u00e9e de garder l’\u00e9lasticit\u00e9. Suivez les astuces suivant pour all\u00e9ger voire \u00e9liminer les signes de l’\u00e2ge, notamment les rides qui se forment au niveau du contour des yeux et sur le front.<\/p>\n

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Privil\u00e9giez les antioxydants<\/h2>\n

\"Antioxydants\"Les antioxydants constituent les principaux secrets de la production de collag\u00e8ne, ce qui ralentit le processus du vieillissement. Vous \u00eates, ainsi, conseill\u00e9e de privil\u00e9gier les fruits et l\u00e9gumes qui renferment des min\u00e9raux et vitamines permettant \u00e0 votre peau de rester jeune. En consommant une importante quantit\u00e9 de vitamine C, vous serez \u00e0 l’abri des rides et ridules. Consommez donc davantage des pommes, pamplemousses, kiwis, choux de Bruxelles, etc.<\/p>\n

Le massage et la gymnastique : gestes importants<\/h2>\n

\"Massage\"Certains gestes, dont le massage et la gymnastique, sont id\u00e9als pour offrir une parfaite d\u00e9tente aux muscles. En adoptant les techniques d’auto-massage, vous aurez l’occasion d’all\u00e9ger les contractions de l’\u00e9piderme et d’encourager la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire. A noter que le massage peut parfaitement aller de pair avec les huiles pour ne laisser aucune place aux rides : huile de ricin, d’olive, d’argan, de bourrache, etc.<\/p>\n

L’hydratation quotidienne<\/h2>\n

\"Hydratation\"Une bonne hydratation ne doit pas \u00eatre prise \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re pour avoir une peau jeune et en bonne sant\u00e9. L’eau vous aide \u00e0 vous d\u00e9barrassez facilement des toxines susceptibles d’agresser l’\u00e9piderme. L’id\u00e9e est, en effet, de boire une grande quantit\u00e9 d’eau (environ 1,5 L) tous les jours. Au bout de quelques jours, vous trouverez que votre peau gagne en \u00e9clat et devient saine. Par ailleurs, le fait de boire davantage d’eau au quotidien incite la surface cutan\u00e9e \u00e0 se d\u00e9barrasser facilement les rides qui constituent les principaux signes de la vieillesse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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